МЕДИТАЦИОННЫЙ КУРС
"МОЙ ДОМАШНИЙ РЕТРИТ"
Перезагрузка и новое состояние
ЧТО ОЖИДАЕТ НА РЕТРИТЕ
Много практики, мало забот
  • Медитации
    12 часов глубинной работы
  • Телесные практики
    Будем совершенствовать тело несколько раз
    в день
    Уровень подготовки не важен
  • Новые знания
    Эфиры с новой информацией о практике и ответы на вопросы
  • Ваш опыт
    Получить который есть лишь один способ - участие
КУРАТОР РЕТРИТА
Андрей Черкасов
  • Преподаватель медитации и телесных практик
  • Ученик Дольгана Зургадаева и др буддийских учителей традиции Гелуг

Результаты после курса

Которые ощутили ученики
  • Успокоение болтовни ума

  • Адекватное отношение к себе и миру

  • Чувство внутренней опоры

  • Улучшение взаимоотношений

  • Уменьшение тревожности

  • Расстворение страхов

  • Ощущение присутствия в моменте

  • Подъем энергии

  • Контроль негативных эмоций

  • Свежие идеи и новые планы

  • Глубокое расслабление

  • Желание творить

  • Ясность восприятия

  • Способность концентрироваться на важном

КАК УСТРОЕН КУРС?
Основные моменты
Формат
Онлайн занятия на платформе Zoom
Четкое выверенное расписание на день
Доступ к записям и методическим материалам на сайте Yogi Hata
Поддержка в чате
Коммуникация между Андреем и учениками происходит в чате месенджера Telegram
Продолжительность
Курс длится двое суток. С 18:00 пятницы до 19:00 воскресенья. Это полное погружение в практику для ощутимых результатов.
Дополнительно
Участники курса получат доступ к комплексу "Утренние очистительные дыхания" и видео записи гимнастики "Сукшма Вьяяма" - исцеляющей йогической практики.
РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА
Время указано по GMT+4, Тбилиси
ПЯТНИЦА
18:00 - Начало ретрита. Вводная лекция
19:00 - Медитация онлайн
20:00 - Практика Мантры
20:30 - Подготовка ко сну
21:00 - Практика сна
СУББОТА
07:00 - Просыпаемся, душ
07:30 - Йога Сукшма Въяяма
08:30 - Медитация онлайн
09:30 - Практика Мантры
10:30 - Полезный завтрак
11:30 - Самостоятельная медитация
12:00 - Отдых. Саморефлексия
13:30 - Лекция в прямом эфире
14:30 - Полезный обед
15:30 - Медитация онлайн
16:30 - Самомассаж "Активация" в прямом эфире с Андреем
17:30 - Самостоятельная медитация
18:00 - Полезный ужин
19:00 - Медитация Исцеления онлайн
20:00 - Лекция и ответы на вопросы в прямом эфире
20:30 - Йога
21:00 - Практика Мантры
21:30 Подготовка ко сну
22:00 Практика сна

ВОСКРЕСЕНИЕ
07:00 - Просыпаемся, душ
07:30 - Йога Сукшма Въяяма
08:30 - Медитация онлайн
09:30 - Практика Мантры
10:00 - Полезный завтрак
11:00 - Самостоятельная медитация
12:00 - Отдых. Саморефлексия
13:30 - Лекция в прямом эфире
14:30 - Полезный обед
15:30 - Медитация онлайн
16:30 - Йога
17:00 - Самостоятельная неподвижная медитация
18:30 - Полезный ужин
19:00 - Финальная медитация онлайн
20:00 - Прямой эфир, снятие обетов
ПРИВЕСТИ ЖИЗНЬ В ПОЛНЫЙ ПОРЯДОК
Самое прекрасное - это то, что мы сами способны исцелить все сферы своей жизни
ДЛЯ КОГО КУРС?
Это точно для вас, если
  • Беспокоят навязчивые мысли
    И их так тяжело остановить
  • Есть ощущение, что не реализуете свой потенциал
    Будто это не та жизнь, которой хотелось
  • Чувство тревоги порой захватывает
    И блокирует действия
  • Дни стали похожи друг на друга
    Так называемый "День Сурка"
  • Мир кажется несправедливым
    Все идет не по плану
  • Отношения с другими не складываются
    И часто эмоции берут верх
  • Есть ощущение, что все можно изменить
    Но нет понимания, как именно
  • Стеклянный потолок
    Не позволяет развиваться в гармонии с собой
  • Нужен новый этап в жизни
    Так сказать усовершенствованная версия :)
  • Проигрываются одни и те же сценарии
    И уже действительно надоело
  • Забыли, что такое беспричинная радость
    Которая когда-то наполняла. Быть может забыта с детства.
  • Блоки в теле
    И зажимы
  • Сложно сконцентрироваться на задаче
    Постоянно отвлекаетесь на пути к своим целям
ЧТО ГОВОРЯТ УЧЕНИКИ
ЧЕМ НАПОЛНЕН РЕТРИТ
Упаковано для реального результата
МЕДИТАЦИИ
$100
Методы, которые будут служить вам всю жизнь
ГИМНАСТИКА ЙОГОВ
$70
Комплекс упражнений для исцеления тела и запуска энергии по каналам
СЕКРЕТЫ ПИТАНИЯ
$36
Набор ценных знаний о том, как найти идеальный для себя меню
ЛЕКЦИИ СО ЗНАНИЯМИ ИЗ ДРЕВНИХ КНИГ
$46
Которые 2+ тысячелетия передаются от учителя к ученику
ПРАКТИКИ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
$28
Для омоложения тела и очищения от токсинов
САМОМАССАЖ
$25
Техника разработанная Андреем для самостоятельной проработки тела
КУРС " МОЙ ДОМАШНИЙ РЕТРИТ"
в этом месяце!
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
ОСТАВЬТЕ СВОИ ДАННЫЕ И МЫ СОБЩИМ О СТАРТЕ ПРОДАЖ МЕСТ НА РЕТРИТ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ГАРАНТИЯ ВОЗВРАТА СРЕДСТВ
Вы получите средства назад, если не почувствуете результат от курса или не будете удовлетворены результатом.
ВДОХ ВЫДОХ
Остались вопросы?
charkasau@icloud.com
Служба заботы в Telegram